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潜江市妇联、潜江市教育局举办“家庭教育楚天行”公益讲座

发布时间:2021-06-09 文章来源:潜江市妇联 

        6月3日,在省妇联的支持下,潜江市妇联、潜江市教育局联合举办我为群众办实事--“家庭教育楚天行”公益讲座活动。苔米学院创始人、幸福心理学导师陈艾嘉为园林一中初三学生开展考前心理辅导。

        “谁是你的好朋友?”“我旁边的这位就是我的好朋友。”“我有3个贴心好朋友!”……陈艾嘉首先通过互动破冰,让学生卸下防备,开启一段“心灵治愈之旅”。她以“如何缓解考试压力”为主题,以浅显生动的例子,为同学们介绍了可能出现的各种“考前综合征”,分析出现这些问题的原因,并提供了应对的方法和策略,对学生提出的家庭、学习及情绪调节问题一一解答。同时,希望同学们在最后阶段做好“自我肯定、调整期待、合理认知、身体调整”,必要时候“寻求专业帮助”,保持一颗上进的心,发挥出自己应有的水平。

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